Pull -up palice soizjemne in orodje, enostaven za gradnjo , za treninge . Osnovna zasnova za stropno pull-up bars Hiše dva nosilca zasidrani na stropnimi nosilci , ki se začasno prekine trmast bar približno 6-7 metrov nad tlemi . Vnaprej vgrajene enote lahko drago. Gradnjo svoje pull- up bar iz pocinkane cevi je cenejši in traja nekaj minutah za sestavljanje in namestite. Pocinkana kovina je dovolj čvrst, da imajo weight.Things popolnoma dorasle se boste potrebovali
3 pocinkane cevi bradavico , premer 3/4-inch z 18 -palcev dolgo
2. nadstropje venca, 3/4-inch notranji premer
2 pocinkanih komolca sklepih, premera 3/4-inch s samico konča
kleščami
Kobilarna finder
3 - palčni sidrni vijaki
Drill
prilogo izvijači

Pokaži več navodil
1

sestavite bar sklop pull-up . Priključite do 90 stopinj komolci na koncih enega kosa 18- palčni pocinkane cevi. Povežite preostala dva 18 -palčna cevi z odprtimi konci 90 stopinj komolci so . Rezultat tega bo tvorijo " U" . Nit talne prirobnic na koncih 18 -palčna ceveh . Zategnite vse priključke s kleščami .
2

Povlecite rodovniško iskalnik po stropu , da bi našli stropni tram . Sledite navodilom za plemenjaka finder za pravilno uporabo . Označite "X" v nekaj metrov stene . Trace stropni tram stran od stene in kraj drugega »X« približno 18 cm od prvega po isti stropniki .
3

Drive 3-palčni sidrni vijaki skozi luknje za vijake v nadstropje prirobnica v strop stropniki na prvi znak. Postavite talno prirobnico tako, danajmanj dve ali več luknjami ravnini s stropa stropniki . Pravilno pozicioniranje venca vam bo omogočilo , da vozi vse štiri vijake v stropniki .
4

Zavrtite bar sklop pull-up , tako da v drugem nadstropju prirobnic linije z isto stropniki . Vijačenje v stropniki skozi talno prirobnico , kot je bilo to v 3. koraku .